2024 Pengarang: Graham Miers | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-25 09:58
Saya membuka sepasang but mendaki La Sportiva TRK baharu. Saya tidak mempunyai masalah di kawasan rata atau semasa mendaki bukit, tetapi semasa menuruni jari kaki saya akan mula sakit dan naik, terutamanya di tempat ia bertemu pangkal but saya. Saya mempunyai gerbang yang tinggi, jadi mungkinkah ini puncanya? Atau adakah ini perkara biasa dengan but baru? BJ Guilderland, New York
Nah, jika jari kaki anda mencecah hujung but semasa anda berjalan menuruni bukit, mungkin ia agak kecil. Separuh saiz, sekurang-kurangnya. Walaupun benar juga bahawa beberapa perlanggaran antara jari kaki dan but mungkin tidak dapat dielakkan. Begitu singkat berjalan sejauh satu batu dalam kasut anda sendiri, sukar bagi saya untuk mendiagnosis masalah dengan tepat.
TRK La Sportiva adalah but sederhana berat. Jadi mungkin lebih banyak pecah masuk akan membantu. Oleh kerana kulit but lebih rapat dengan kaki anda, ia sepatutnya kurang meluncur. Selain itu, ia berguna untuk mengetatkan tali semasa memulakan keturunan. Itu akan membantu mengawal kaki anda dan mengelakkannya daripada tergelincir ke hadapan. Anda juga mungkin ingin menggantikan insole but dengan produk selepas pasaran yang berkualiti lebih baik yang akan meningkatkan kesesuaian dan mungkin membantu dengan isu lengkung tinggi anda. Cuba sepasang Superfeet, insole yang sangat baik yang meningkatkan kestabilan kaki dan menawarkan lebih banyak sokongan dan kusyen daripada insole standard. Mereka sahaja boleh menyelesaikan masalah. Superfeet tersedia sebagai item luar biasa, tetapi peniaga juga boleh memesan model tersuai yang mungkin merupakan penyelesaian yang lebih baik memandangkan gerbang tinggi anda.
Tetapi, singkatnya, cuba helah renda dan gantikan bahagian dalam. Saya fikir anda boleh membuat but berfungsi dengan baik dengan sedikit penalaan halus.
Disyorkan:
Adakah anda mempunyai sebarang petua untuk mengemas pek dalaman bebas?
Pembungkusan adalah salah satu perkara yang sebahagian daripada seni, sebahagian sains. Setiap kali saya mencuba pek baharu, saya selalu kecewa kerana saya perlu mengubah suai cara saya
Bolehkah anda mengesyorkan but hiking untuk mengurangkan sakit tumit?
Yikes. Jika FSN 95 Asolo yang sangat mesra kaki ($155; www.asolo.com) tidak selesa untuk anda, maka saya tidak pasti anda akan menemui apa-apa. ia adalah
Adakah payung mempunyai sebarang tempat dalam senarai peralatan pejalan kaki?
Payung adalah komponen yang sangat diabaikan untuk peralatan luaran. Sesungguhnya, saya hanya mengenali seorang lelaki yang membawa payung semasa mendaki atau mendaki-ini adalah pada
Adakah anda mempunyai sebarang petua tentang berkayak dengan anjing saya?
Ha! Saya sukakannya. Saya hanya boleh melihat anda berdua berkayuh. Saya menganggap apa yang anda mahu lakukan ialah beriadah ringan, mendayung di sekitar tasik dan
Adakah sebarang but hiking direka untuk mengurangkan tekanan kaki semasa berjalan menuruni bukit?
Sebenarnya, jika anda melakukan 8 hingga 14 batu sehari di negara berbukit Virginia, saya akan memanggil anda pejalan kaki hari yang serius. Tetapi kerana isteri anda nampaknya mengalami ini