Adakah anda mempunyai sebarang helah untuk mengurangkan ketidakselesaan but?
Adakah anda mempunyai sebarang helah untuk mengurangkan ketidakselesaan but?
Anonim

Saya membuka sepasang but mendaki La Sportiva TRK baharu. Saya tidak mempunyai masalah di kawasan rata atau semasa mendaki bukit, tetapi semasa menuruni jari kaki saya akan mula sakit dan naik, terutamanya di tempat ia bertemu pangkal but saya. Saya mempunyai gerbang yang tinggi, jadi mungkinkah ini puncanya? Atau adakah ini perkara biasa dengan but baru? BJ Guilderland, New York

Nah, jika jari kaki anda mencecah hujung but semasa anda berjalan menuruni bukit, mungkin ia agak kecil. Separuh saiz, sekurang-kurangnya. Walaupun benar juga bahawa beberapa perlanggaran antara jari kaki dan but mungkin tidak dapat dielakkan. Begitu singkat berjalan sejauh satu batu dalam kasut anda sendiri, sukar bagi saya untuk mendiagnosis masalah dengan tepat.

TRK La Sportiva adalah but sederhana berat. Jadi mungkin lebih banyak pecah masuk akan membantu. Oleh kerana kulit but lebih rapat dengan kaki anda, ia sepatutnya kurang meluncur. Selain itu, ia berguna untuk mengetatkan tali semasa memulakan keturunan. Itu akan membantu mengawal kaki anda dan mengelakkannya daripada tergelincir ke hadapan. Anda juga mungkin ingin menggantikan insole but dengan produk selepas pasaran yang berkualiti lebih baik yang akan meningkatkan kesesuaian dan mungkin membantu dengan isu lengkung tinggi anda. Cuba sepasang Superfeet, insole yang sangat baik yang meningkatkan kestabilan kaki dan menawarkan lebih banyak sokongan dan kusyen daripada insole standard. Mereka sahaja boleh menyelesaikan masalah. Superfeet tersedia sebagai item luar biasa, tetapi peniaga juga boleh memesan model tersuai yang mungkin merupakan penyelesaian yang lebih baik memandangkan gerbang tinggi anda.

Tetapi, singkatnya, cuba helah renda dan gantikan bahagian dalam. Saya fikir anda boleh membuat but berfungsi dengan baik dengan sedikit penalaan halus.

Disyorkan: