2024 Pengarang: Graham Miers | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-25 10:01
Dia adalah orang pertama yang menamatkan Siri Perlumbaan Leadville dan Grand Slam Ultrarunning dalam satu musim
Junko Kazukawa berada dalam bentuk terbaik dalam hidupnya pada tahun 2005 apabila dia mengetahui dia menghidap kanser. Dia berusia 42 tahun, berlatih untuk perlumbaan MTB Leadville Trail 100, dan menemui benjolan pada payudara kirinya. Pertama, terdapat penafian, kemudian kemarahan: Dia seorang atlet. Seorang jurulatih profesional. Dia sihat. "Kenapa saya? Saya terkejut, "kata Kazukawa. Tetapi dia juga bernasib baik. Doktor dapat membuang benjolan itu melalui pembedahan, dan Kazukawa meneruskan latihan, malah menamatkan perlumbaan basikal gunung pada tahun yang sama. Walaupun dia merasakan acara itu sukar, dia menganggap ultramaraton Leadville Trail 100 akan lebih mencabar untuknya. Sejurus selepas Leadville Trail 100 MTB, dia membuat komitmen untuk bersaing. "Saya merasakan hidup ini singkat," kata Kazukawa. "Saya tidak tahu apa yang akan berlaku esok, jadi jika ada sesuatu yang saya mahu lakukan, saya perlu melakukannya."
Perasaan kematian itu memberi manfaat yang baik kepada Kazukawa ketika dia pulih dari serangan kanser pertamanya untuk menjadi pelari ultra yang berjaya, hanya untuk menemui satu lagi ketulan empat tahun kemudian. Kanser kali ini lebih serius, memerlukan mastektomi dan kemoterapi. Tetapi dia tidak pernah berputus asa. Sebulan selepas menamatkan kemo, dia menamatkan Marathon New York City. "Saya fikir ia adalah cara yang baik untuk memberi penutupan kepada penyakit yang dahsyat itu," kata Kazukawa. "Dan dengan Marathon New York City, jika saya letih, saya boleh menaiki kereta bawah tanah hingga ke penamat."
Kazukawa terus berkembang sebagai pelari jejak. Pada 2015, dia menjadi orang pertama yang menamatkan keseluruhan Siri Leadville dan Grand Slam Ultrarunning dalam satu musim. Siri Lumba Leadville melibatkan larian Marathon Leadville pada bulan Jun, Leadville 50 pada bulan Julai dan melengkapkan Leadville 100 MTB, Leadville 10K dan Leadville 100 pada bulan Ogos. Untuk melengkapkan Grand Slam Ultrarunning, dia perlu menamatkan Western States, Vermont 100, dan Leadville 100 dalam masa tiga bulan sahaja. Mencapai salah satu daripada siri ini adalah kejayaan yang berbaloi dengan kerjaya. Melakukan kedua-duanya dalam satu musim adalah tahap seterusnya. Kazukawa tidak mengenali mana-mana orang lain yang telah menyelesaikan pencapaian yang sama, walaupun pelari ultra Australia Dion Leonard cuba melakukannya tahun ini.
"Bunyinya sukar, tetapi jika anda merancang lebih awal dan mempunyai asas yang baik dan memberi perhatian kepada latihan kekuatan, ia tidak begitu buruk," kata Kazukawa. "Pada masa saya memukul Negara Barat, saya telah membina kecergasan saya, jadi saya hanya berlumba dan pulih."
Kazukawa, kini 56, tidak mengambil bahagian dalam larian sehingga dia berpindah dari rumah zaman kanak-kanaknya di Jepun ke Amerika Syarikat untuk kolej. Walaupun begitu, ia hanya jarak pendek untuk kekal dalam bentuk. Dia mula mengajar kelas kecergasan kumpulan pada tahun 1989 sebagai sarjana, terus melakukannya sambil bekerja ke arah sarjana dalam fisiologi senaman. Selepas itu, dia mula berlari marathon, kemudian maraton jejak, kemudian ultras. "Saya suka cabaran ultra, kerana anda betul-betul berada di kelebihan apa yang boleh anda lakukan dan apa yang anda tidak boleh lakukan," kata Kazukawa. "Sebaik sahaja anda selesai, anda tahu anda masih hidup. Ia adalah pembina keyakinan.”
Kazukawa menamatkan perlumbaan 100 batu di Wyoming pada bulan Jun dan akan menjalankan perlumbaan Leadville 100 pada bulan Ogos untuk kali ketujuh. Pada bulan September, dia berharap dapat membawanya berlari ke peringkat seterusnya dan mengharungi jarak baharu, 200 batu, di Alps Itali.
"Terdapat banyak pendakian, dan saya tidak pernah melakukan jarak itu sebelum ini, tetapi selagi saya melangkah sendiri, saya boleh melakukannya," kata Kazukawa. "Ultra ini sukar, tetapi ia lebih menyeronokkan daripada yang anda sedar. Anda perlu banyak berlatih dan mendapatkan asas dan menjadi kuat, tetapi 80 peratus ultra adalah mental. Jika anda tidak mencuba, anda tidak tahu."
Kazukawa mengakui bahawa perjuangannya dengan kanser telah memberikannya kekuatan mental yang mungkin tidak dimiliki oleh ramai orang dan menyediakannya untuk cabaran kesihatan terbarunya. Pada tahun lalu, dia mengalami takikardia supraventrikular, keadaan di mana kadar denyutannya tiba-tiba boleh meningkat kepada 190 atau 200 denyutan seminit. Ia berlaku semasa dia menjalankan Vermont 100 dan tidak berpuas hati selama 13 jam. "Saya tidak dapat menolaknya, jadi saya berjalan sahaja," kata Kazukawa. “Saya banyak muntah. Ia mengerikan, tetapi saya selesai. Kadang-kadang perkara berlaku seperti itu. Apa-apa sahaja boleh berlaku dalam perlumbaan 100 batu. Apa sahaja boleh berlaku dalam hidup anda. Tetapi anda perlu teruskan.”
Disyorkan:
Tidak, Berlari Tidak Akan Memendekkan Jangka Hayat Anda
Kentang sofa di mana-mana sangat gembira untuk mengetahui-ihsan kajian baru-baru ini-bahawa berlari sebenarnya berbahaya. Tetapi melihat lebih dekat pada sains menunjukkan senyuman itu benar-benar sesat
Tidak, Grand Canyon Skywalk Tidak Akan Jatuh
Tiga anak tetingkap kaca memisahkan anda daripada kejatuhan 1,000 kaki. Dan mereka mula retak, itulah yang berlaku kepada pelawat Menara Willis pada hari Rabu. Mengerikan, ya. Tetapi berbahaya? Tidak tepat
Tidak, United Tidak Akan Menghormati Tambang $75 Anda
Snafus harga boleh menjadi perkara yang menarik untuk pelancong, tetapi mereka juga mendedahkan bahawa syarikat penerbangan tidak berwaspada terhadap pangkalan data mereka seperti yang sepatutnya
Fitbit Anda Tidak Akan Menjadikan Anda Takut Kesihatan yang Tidak Sihat
Pada suatu masa dahulu ancaman terbesar kepada kesihatan kita ialah kita tidak cukup memikirkannya atau berusaha untuk memperbaikinya. Dan sebenarnya, itu masih menjadi masalah besar. Tetapi kemunculan teknologi mudah alih telah menyaksikan peningkatan masalah yang bertentangan: taksub tentang kesihatan anda sehingga ia menjadi tidak sihat. Orthorexia, pada asasnya, penetapan untuk menjadi sihat yang menjadi sangat melampau sehingga boleh menyebabkan kemudaratan fisiologi sebenar, dan juga kematian. Ada yang berpendapat ia boleh diburukkan lagi dengan yang baru
Tejay Tidak Akan Memenangi Jelajah. Tetapi Dia Akan Mendekati
Ia mengambil masa sedekad, tetapi seorang warga Amerika akhirnya keluar dari bayang-bayang Lance Armstrong dan meletakkan AS kembali dalam persaingan di perlumbaan basikal terbesar dunia