Buku yang Akan Membantu Anda Menghilangkan Ketergantungan Teknologi Anda
Buku yang Akan Membantu Anda Menghilangkan Ketergantungan Teknologi Anda
Anonim

Empat pengarang memberi perhatian, menikmati kesunyian, keluar dari grid, dan hidup aman dengan teknologi

Beberapa minggu lalu, saya gelisah dengan cara yang tidak dapat saya jelaskan. Kepala saya berenang dari sekumpulan minggu di jalan raya untuk bekerja, yang bertukar menjadi terlalu banyak dan tidak cukup masa dengan orang. Saya letih tidak kira berapa lama saya tidur. Di dalam sepanjang masa. Disedut ke dalam kitaran: padam Instagram, kemudian muat turun semula Instagram dan otak kebas dengan cerita orang lain tentang kehidupan mereka yang berkilat, berasa buruk (berulang selama-lamanya?).

Jadi pada suatu petang Sabtu, pulang ke rumah, dengan rasa jengkel dengan diri sendiri dan tidak mahu menyerahkan orang lain kepada sikap saya, saya pergi ke hutan seorang diri. Tin wain, sandwic, lapisan hangat, buku. Selatan menyusuri Pacific Crest Trail menuju ke sebuah tasik yang saya agak pasti cantik. Di tasik, saya mendirikan khemah saya dan menggoncang beg tidur saya, kemudian duduk di atas kayu balak berhampiran pantai berlumpur dan memecahkan tin dan buku.

Sebelum saya berjaya melalui pengenalan, saya sedar saya telah memilih dengan baik. Kadang-kadang, saya fikir, buku muncul dalam hidup anda pada masa yang tepat.

Walaupun tajuk preskriptifnya, Jenny Odell's How to Do Nothing bukanlah buku bantuan diri. Ini adalah teori kritikal tentang ekonomi perhatian dan betapa mudahnya untuk ditarik keluar daripada realiti oleh pergolakan berterusan internet dan media sosial, yang direka khusus untuk menangkap naluri paling asas kami dan memastikan kami sentiasa segar. Ini tentang cara dunia digital mengalihkan perhatian kita daripada dunia sebenar dan perkara yang hilang apabila kita berhenti memberi perhatian.

Tiada satu pun daripada ini yang baharu, betul-betul, tetapi kaunter terbesar Odell untuk isu tersebut ialah dunia semula jadi: menghabiskan masa di luar memerhati, supaya anda tahu dengan tepat rupa ekologi tempatan anda, cara ia bersambung dan cara ia berubah dari semasa ke semasa. Odell, yang dibesarkan di Cupertino, California, dan kini tinggal di Oakland, berliku-liku (secara literal dan literal) melalui hutan belantara Bay Area. Dia menganyam cerita burung di kawasan kejiranan dan masa di taman mawar tempatannya dengan pertumbuhan Lembah Silikon dan hakisan bandar kecil dan kawasan semula jadi.

Odell bukan satu-satunya yang cuba mengetahui kekosongan teknologi dan cara ia mengurangkan keupayaan kita untuk hadir. Jika anda ingin mengurangkan tabiat anda sepenuhnya, The Way Home karya Mark Boyle adalah melihat penolakan sepenuhnya. Boyle, yang bukunya sebelum ini, The Moneyless Man, adalah tentang membebaskan dirinya daripada wang tunai, memulakan homestead tanpa teknologi di luar bandar Ireland pada 2016. Dia jauh daripada lelaki pertama yang pergi ke hutan seorang diri untuk melihat sama ada dia boleh menggodamnya, dan buku mencalarkan gatal-gatal Thoreauvian yang biasa, tetapi dia sangat jelas tentang apabila ia tidak berfungsi-cara ia boleh menekankan hubungan, contohnya-dan ia merupakan pengajaran yang baik tentang semak dan imbangan kemodenan.

Jika anda berfikir tentang apa yang sebenarnya anda perolehi apabila anda mengurangkan semua gangguan, Jane Brox mengesan konsep senyap dan bagaimana kita mendapatkannya-daripada kesakitan pengasingan penjara kepada keseronokan sami Trappist Thomas Merton di kawasan pedalaman- dalam Diam. Dia melihat apa yang dilakukan oleh bunyi bising kepada kita secara rohani dan fizikal, cara kita mengubahsuai bunyi, dan perkara yang kita hilang pada kedua-dua hujung daftar. Seperti Odell, dia tidak cuba menyusun kesunyian kepada baik atau buruk, tetapi dia membuat kes yang jelas untuk memberi perhatian kepada unsur-unsur di sekeliling kita yang membentuk hari kita.

Jika anda mahukan sesuatu yang lebih membantu diri dan preskriptif, profesor sains komputer Cal Newport, yang mencipta kerjaya daripada teknologi penggodaman hayat, baru-baru ini menerbitkan Digital Minimalism. Ini adalah panduannya untuk mengurangkan hanya kepada teknologi penting. Nilai buku itu bergantung pada analisis kritisnya dan cara otak sains komputernya memilih teknologi sebagai alat dan bukannya mengagungkannya. Pendekatannya: hapuskan semua itu, kemudian tambahkan semula perkara yang benar-benar berguna kepada anda.

Sukar untuk mengatakan di mana titik permulaan pengambilalihan teknologi, atau jika kita telah melepasinya, tetapi semua buku ini mempunyai kesimpulan yang sama: yang terbaik yang boleh kita lakukan ialah perlahan dan hadir. Kita mesti memberi perhatian kepada landskap di sekeliling kita dan cara ia berubah, kerana kita mempengaruhinya-walaupun kita dizonkan-dan ia juga mengubah kita.

Hujan turun di atas tasik semasa saya tidur, dan pada waktu pagi, saya berbaring di khemah dengan How to Do Nothing, mendengar rehat dalam ribut. Buat pertama kali dalam masa yang lama, saya tidak cemas memeriksa telefon saya atau secara dalaman mencaci diri saya kerana tidak bangun lebih awal. Saya hanya tinggal.

Disyorkan: